Se disputan 22 deportes (23 disciplinas) en los Juegos Paralímpicos París 2024:
Baloncesto en Silla de Ruedas
El baloncesto olímpico es una de las disciplinas que inició en los primeros Juegos Paralímpicos en 1960 celebrados en Roma, Italia. Este deporte consta de cinco integrantes por equipo en una cancha de básquetbol de personas sin discapacidad, el sistema de puntaje es el mismo:
-Tiro libre: 1 punto.
-Canasta de campo: 2 puntos.
-Tiro exitoso desde detrás de la línea de 3 puntos: 3 puntos.
Discapacidades elegibles: Paraplejia, cuadriplejia o equivalente, amputación o equivalente, discapacidad física que limite el movimiento.
Boccia
La Boccia no es una disciplina que tiene un homólogo olímpico. Apareció por primera vez en los Juegos Paralímpicos de 1984, este deporte lo pueden practicar atletas en silla de ruedas con cualquier discapacidad grave que afecte a la función motora. Originalmente la practicaban personas con parálisis cerebral:
-Cada jugador tendrá seis bolas por manga.
-El ganador será aquel cuya bola termine más cerca de la blanca al lanzarla.
-Punto extra por cada bola adicional que esté más cerca de la blanca que la primera bola del contrario.
Discapacidades elegibles: Parálisis cerebral y discapacidades similares, discapacidad grave de las cuatro extremidades.
Esgrima en Silla de Ruedas
La Esgrima en silla de ruedas fue tomando mayor relevancia y la disciplina se incluyó desde los Juegos Paralímpicos de 1960. Literalmente está disciplina es estática pues los atletas compiten en una silla de ruedas y los esgrimistas no pueden avanzar ni retroceder, siempre están muy cerca de su rival:
-Se pueden utilizar tres armas diferentes: florete, espada y sable.
-El ganador del combate será quien alcance los 15 puntos.
-En caso de no llegar a 15 puntos, se llevará la victoria quien tenga más puntos después de tres asaltos.
Discapacidades elegibles: Discapacidades ortopédicas, paraplejia, tetraplejia, hemiplejia, parálisis cerebral, trastornos neurológicos degenerativos y discapacidades neurológicas.
Fútbol para Ciegos
El Futbol para ciegos prácticamente es el deporte que todos conocemos pero en este caso con una adaptación especial para personas con discapacidad visual. Se juega desde Atenas 2004. Esta disciplina está conformada por cuatro jugadores de campo y un portero. Hay dos tiempos de 20 minutos cada uno y el balón lleva unos cascabeles que emiten un sonido para que los jugadores puedan identificarlo:
-Gana quien anote más goles.
-Todos los goles valen lo mismo.
Discapacidades elegibles: Este deporte lo pueden practicar atletas con discapacidades visuales. De hecho todos los jugadores llevan antifaces para garantizar la justicia de la competencia.
Goalball
El Goalball es el segundo deporte que no tiene homólogo en las Olimpiadas. En Toronto 1976 debutó en los Juegos Paralímpicos. El goalball es una disciplina que se divide en dos tiempos de 12 minutos. Al igual que en el fútbol para ciegos, los espectadores deben guardar silencio para que los jugadores puedan oír el esférico. Los deportistas arrastran su cuerpo para evitar las anotaciones:
-Se hacen equipos de tres jugadores.
-Gana quien más balones introduzca a la portería rival
Discapacidades elegibles: Lo practican deportistas con discapacidades visuales. Todos los jugadores llevan antifaces para garantizar la competencia más justa posible.
Para Atletismo
El atletismo en silla de ruedas surgió en los primeros Juegos Paralímpicos los cuales se celebraron en 1952. Podemos decir que es la prueba reyna de los deportes con discapacidad, es la disciplina más numerosa y participativa del programa Paradeportivo. Se puede competir en eventos de pista, eventos de salto, eventos de lanzamiento y hasta el maratón.
-Se compite con una silla de ruedas (tres ruedas).
-También se pueden usar prótesis.
-Se puede hacer uso de un corredor guía en las carreras.
-Un entrenador puede aparecer en las pruebas de lanzamiento y salto.
Discapacidades elegibles: Paraplejia, tetraplejia y equivalentes, amputación y equivalentes, discapacidades visuales y ceguera, parálisis cerebral, discapacidades intelectuales y baja estatura.
Para Bádminton
La primera vez que se jugó el Para Bádminton en los Juegos Paralímpicos fue en Tokio 2020 y desde antes de practicaba en diversos países, es una de las disciplinas que más llaman la atención en estas Olimpiadas. Como el Bádminton, los jugadores pueden competir en pruebas individuales y de parejas. El tamaño de la pista se adapta a las categorías, en partidos individuales se utiliza la mitad de la pista normal .
-Se juega al mejor de tres sets.
-El primer jugador o equipo que consiga 21 puntos en dos sets gana el partido.
Discapacidades elegibles: Discapacidades ortopédicas, paraplejia, tetraplejia, hemiplejia, parálisis cerebral, trastornos neurológicos degenerativos y discapacidades neurológicas.
Para Ciclismo en Pista
Su debut fue en los Juegos Paralímpicos de Atlanta 1996, el Para ciclismo en pista se divide en tres tipos de pruebas: contrarreloj, persecución individual y tándem o sprint por equipos. Se pueden utilizar dos tipos de bicicletas en esta disciplina: bicicletas estándar y tándems. Hay una bicicleta para cada tipo de discapacidad, por supuesto que se adaptada a las necesidades del atleta.
-Los atletas compiten en pruebas contrarreloj individualmente o por equipos.
-Los tándems son utilizados por atletas ciegos o con discapacidad visual.
-Los atletas con discapacidad visual compiten con un piloto vidente.
Discapacidades elegibles: Lo pueden practicar deportistas con discapacidades visuales, amputaciones de miembros superiores o inferiores y discapacidades físicas equivalentes que limiten el movimiento de los miembros superiores o inferiores (como parálisis cerebral o hemiplejia).
Para Ciclismo en Ruta
Se utilizan cuatro tipos de bicicleta en Para ciclismo en ruta: bicicletas estándar, handyciclos, triciclos y tándems. Esta disciplina comenzó en Juegos Paralímpicos de Nueva York-Stoke Mandevill en 1984 y estrictamente se divide en tres tipos de pruebas: carrera en ruta, contrarreloj y relevos. Ha aumentado de popularidad en los últimos años.
-Distancias comprendidas entre los 78 y los 125 km para tándems.
-Distancias comprendidas entre los 37 y 80 km para handyciclos.
-Distancias comprendidas entre los 48 y 100 km para bicicletas.
-Distancias comprendidas entre los 26 y 40 km para triciclos.
Discapacidades elegibles: Discapacidades visuales, amputaciones de miembros superiores o inferiores y discapacidades físicas equivalentes que limiten el movimiento de los miembros superiores o inferiores (como parálisis cerebral o hemiplejia).
Para Halterofilia
Solo hay una disciplina en la Para Halterofilia la cual es el levantamiento de potencia, aquí se realiza una competición de press de banca en donde se pone a prueba la fuerza de la parte superior del cuerpo. Este deporte tuvo su debut en los Juegos Paralímpicos en Tokio 1964 y 20 años después, en 1984, el Para levantamiento de potencia se incluyó en la lista.
-Cada levantador elige el peso que cargará.
-Un entrenador ayuda al deportista paralímpico en el arranque y el cierre.
-Los atletas disponen de tres intentos y gana el que logre el mayor peso posible.
Discapacidades elegibles: Discapacidad ortopédica, parálisis cerebral, discapacidad neurológica paraplejia y tetrapleija además de discapacidad neurológica evolutiva.
Para Hípica
En los Juegos de Atlanta 1996 debutó la Para hípica, que a diferencia de las Olimpiadas que cuentan con tres disciplinas ecuestres, el programa paralímpico sólo incluye la doma clásica. El jinete y el caballo se convierten en uno. Por cierto, todas las pruebas son mixtas, con todos los jinetes compitiendo juntos en las cinco clases.
-Los jinetes pueden utilizar sillas de montar modificadas, correas y espuelas.
-Los jinetes realizan una prueba establecida con música.
-Gana quien obtenga mayor calificación en precisión y calidad en su monta.
-El comportamiento de su caballo en los aires y la finura artística serán recompensados.
Discapacidades elegibles: Discapacidades ortopédicas, paraplejia, tetraplejia, hemiplejia, parálisis cerebral, trastornos neurológicos degenerativos, discapacidades neurológicas, discapacidades visuales.
Para Judo
El judo se convirtió en deporte oficial en los Juegos Paralímpicos de Seúl 1988 en la rama varonil y la competición se agregó 16 años después en Atenas 2004 en la rama femenil. Los judokas deben utilizar su sentido del tacto para tratar de sentir a su rival y así derribarlo. No ven al otro competidor y por ello su sentido del oído es fundamental en verdad.
-Los competidores deben sujetarse mutuamente el judogi durante el combate.
-Gana quien someta a su rival por 20 segundos y así logre estrangularlo.
-Las peleas duran cuatro minutos y si ninguno consigue someter a su rival ganará quien obtenga más puntos por los jueces.
Discapacidades elegibles: Los atletas que tengan discapacidad visual: ceguera completa o discapacidad visual.
Para Natación
La natación es una de las disciplinas paralímpicas originales y de las más populares en los últimos años, este deporte debutó en los Juegos Paralímpicos inaugurales de Roma 1960. Es un deporte sencillo en donde no se permiten las prótesis, hay pruebas de 800m y 1500m además de la braza, la mariposa, la espalda y el estilo libre.
-Pueden comenzar con una zambullida o directamente en el agua.
-Los nadadores con discapacidades visuales pueden recibir la ayuda de un asistente.
-Gana quien llegue más rápido a la meta.
Discapacidades elegibles: Todo tipo de discapacidades, incluidas las intelectuales (Discapacidad física, discapacidad visual y discapacidad intelectual).
Para Piragüismo
El Para Piragüismo es un deporte de recién inclusión en los Juegos Paralímpicos, las pruebas de kayak se introdujeron en en Rio 2016 y el va’a apareció por primera vez en los Juegos de Tokio 2020. En esta disciplina se celebran pruebas de velocidad en canoa en aguas planas. Las embarcaciones que usan los para atletas son de más de 200 metros.
-Se pueden usar los kayak.
-Se puede usar el va’a, que es una pequeña embarcación.
-Gana quien terminé más rápido la competencia.
Discapacidades elegibles: Alteración de la fuerza muscular, discapacidad de las extremidades y alteración de la amplitud de movimiento pasivo.
Para Remo
El Remo debutó en los Juegos Paralímpicos de Beijing 2008 y en Tokio 2020 se aumentó a 2,000 metros, misma distancia que existe en el remo olímpico. En su inicio se comenzó con cuatro pruebas que se disputaron sobre los 1,000 metros. Los botes que se pueden utilizar están equipados con asientos fijos para los remeros que no tienen función en las piernas.
-Remo individual.
-Doble remo mixto.
-Mixto cuatro con timonel.
-Doble scull mixto.
-Gana quien llegue más rápido a la meta.
Discapacidades elegibles: Deportistas con discapacidades ortopédicas, paraplejia, tetraplejia, hemiplejia, parálisis cerebral, discapacidades neurológicas y discapacidades visuales.
Para Taekwondo
El Para taekwondo debutó en los Juegos Paralímpicos Tokio 2020, así que en París recién tendrá su segunda participación. Es de hecho el segundo deporte de contacto tras el para judo que se instauró 33 años atrás. Los combates constan de tres rondas de dos minutos cada una y tiene derecho a un minuto de descanso entre rondas. Los atletas llevan equipo de protección, se incluyen protectores de cabeza.
-Patadas normales: 2 puntos a favor
-Patadas giratorias: 3 o 4 puntos a favor.
-Faltas (patadas en la cabeza, cruce de línea divisoria y caídas): 1 punto para el rival.
-Gana quien primero llegue a 40 puntos.
-También se obtiene la victoria teniendo el mayor número de puntos al final de los seis minutos de tiempo regular.
-La habilidad técnica, el número de golpes registrados y el espíritu de lucha son criterios de desempate.
Discapacidades elegibles: Todos aquellas personas con discapacidad física, visual, auditiva, intelectual o parálisis cerebral.
Para Tenis de Mesa
Desde Roma 1960 se practica el Para tenis de mesa en los Juegos Paralímpicos. Al principio solo competían atletas en Silla de ruedas. De hecho este deporte tiene más historia en las para olimpiadas que los Juegos Olímpicos pues en estos la disciplina debutó hasta Seúl 1988. Actualmente no solo las personas con silla de ruedas pueden jugarlo sino que hasta 11 tipos de discapacidades pueden lograrlo.
-Se disputa al mejor de 5 sets.
-Cada ser se juega a 11 puntos con margen de 2 puntos con respecto al rival.
-Parejas en Silla de ruedas no tienen que alternarse para para pegarle a la pelota.
-Algunos jugadores de pie pueden utilizar bastones o muletas.
Discapacidades elegibles: Discapacidad física (en silla de ruedas o de pie), discapacidad intelectual.
Para Tiro con Arco
El Tiro con arco ha sido uno de los deportes más longevos en la historia de los Juegos Paralímpicos pues ha estado presente desde Roma 1960. Hombres y mujeres con discapacidad física pueden competir de pie o en silla de ruedas. Los participantes podrán utilizar un arco recurvo y compuesto.
-Ronda de clasificación: 72 flechas (12 ‘puntas’ de 6 flechas cada una).
-Distancia: 50-70 metros.
-Tiempo: 4 minutos.
-Ronda de eliminatoria: 3 flechas por ronda.
-Gana quien obtenga más puntos.
Discapacidades elegibles: Paraplejia, tetraplejia y equivalentes, amputación y equivalentes, parálisis cerebral y equivalentes.
Para Tiro Olímpico
El Para tiro olímpico tuvo su debut en los Juegos de Toronto 1976, los participantes deben realizar una serie de disparos lo más cerca posible del centro de la diana para sumar más puntos y así obtener el triunfo. Se puede ejecutar el tiro desde una silla de ruedas, de pie, arrodillados o tumbados.
-Los mejores 8 de la ronda de clasificación avanzan a la gran final.
–Los peores 8 atletas de la ronda de clasificación son eliminados.
-Se compite en pruebas de rifle o pistola.
-Se tira desde los 10 metros hasta los 50 metros.
Discapacidades elegibles: Paraplejia y equivalentes, tetraplejia y equivalentes, miembros inferiores amputados, miembros superiores amputados, hemiplejia, baja estatura.
Para Triatlón
El Para triatlón es uno de los deportes más nuevos en los Juegos Paralímpicos, esta disciplina fue introducida en Rio 2016. Los representantes tienen que nadar 750 metros, pedalear 20 km y correr 5 km. Las pruebas se disputan en el marco de la distancia ‘esprint’ que en este caso es la mitad del recorrido en los Juegos Olímpicos.
-Uso de handyciclo.
-Uso de silla de ruedas de carreras.
-Hay cuidadores que ayudan en la zona de transición
-Uso de protesis.
-Bicicletas modificadas.
Discapacidades elegibles: Discapacidades funcionales(de pie o en silla de ruedas), discapacidades visuales, ceguera.
Rugby en Silla de Ruedas
El Rugby en silla de ruedas debutó en los Juegos Paralímpicos de Sídney 2000, es una disciplina bastante violenta pues suele haber mucho choque entre los deportistas y se puede ver cómo salen volando desde su silla de ruedas. Es un deporte que combina elementos del baloncesto (la cancha, el balonmano y el voleibol (el balón). Los atletas pueden llevar la pelota en las piernas, rebotarlo o pasarlo.
-Los partidos se dividen en cuatro cuartos de ocho minutos cada uno.
-Prohibido agarrar al adversario con las manos.
-Sanción por lastimar al rival.
-El jugador deberá pasar el balón como máximo cada 10 segundos.
-40 segundos para marcar un ‘try’.
Discapacidades elegibles: Tetraplejia o equivalente, distrofia muscular, amputaciones, poliomielitis, discapacidad neurológica, parálisis cerebral. Todos los atletas compiten en silla de ruedas.
Tenis en Silla de Ruedas
El Tenis en Silla de Ruedas se jugó por primera vez en los Juegos Paralímpicos de Barcelona en 1992. Esta disciplina se juega en los cuatro torneos del Grand Slam. El controlar la silla de ruedas es una habilidad de suma importancia para los jugadores de para tenis, se deben ajustar rápidamente para colocarse en posición, devolver la pelota y cubrir toda la pista es básico para llevarse el triunfo.
-La pelota se puede botar dos veces antes de que el jugador la devuelva al otro campo.
-En la categoría OPEN participan atletas con discapacidad permanente en una o ambas piernas pero con función normal en los brazos.
-En la categoría QUAD participan atletas con más restricciones en el brazo de juego, esto limita la capacidad de manejar la raqueta y poder mover la silla de ruedas.
-Gana quien haga más puntos.
Discapacidades elegibles: Paraplejia, tetraplejia y equivalentes, miembro inferior que compite con prótesis y equivalentes, discapacidades físicas que limitan el movimiento. Todos los atletas compiten en silla de ruedas.
Voleibol Sentado
El Voleibol sentado se convirtió en un deporte oficial para hombres en los Juegos Paralímpicos de 1980 y en Atenas 2004 se añadió la competición femenina. Esta disciplina la juegan dos equipos de seis jugadores que se deslizan por la pista utilizando únicamente la fuerza de sus brazos para permanecer en posición sentada.
-La red para hombres es de 1.15m.
-La red para mujeres es de 1.05m.
-Los partidos son a 5 sets.
-Gana quien alcance los 25 puntos (o 15 en el quinto set).
Discapacidades elegibles: Discapacidad ortopédica, hemiplejia, parálisis cerebral, trastornos neurológicos degenerativos.
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